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Sepia con arroz ist ein köstliches Gericht, das die Aromen des Meeres mit der Herzlichkeit der mediterranen Küche vereint. Die Tintenfische, zart und doch geschmackvoll, kommen perfekt zur Geltung, wenn sie in einer aromatischen Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Piment, Thymian und Paprika gekocht werden. Diese Gewürze verleihen dem Gericht eine intensive, leicht exotische Note, die sowohl erdig als auch würzig ist und perfekt mit dem milden Geschmack der Sepia harmoniert.

Zutaten

  • 500 g Sepia
  • 1 große rote spanische Paprika (In Deutschland 2 Stück.)
  • 1 Gemüsezwiebel (gewürfelt)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TL gemahlener Piment
  • 1 TL gemahlener Thymian
  • 1 EL Gemüsebrühenpulver

Zubereitung Sepa con Arroz

1

Olivenöl be hoher Stufe in der Paella-Pfanne erhitzen. Zwiebeln einfüllen, mit Deckel anschwitzen.
2

Paprika zugeben, umrühren, mit Deckel weiter anschwitzen.
3

Sepia zugeben, umrühren, weiter mit Deckel anschwitzen.
4

Fallera Reis zugeben, ebenfalls noch kurz anschwitzen
5

Wasser angießen (10 Minuten köcheln lassen) im Anschluss den Rotwein zugeben und alle Gewürze + geriebener Knoblauch zufügen. Alles verrühren, Deckel aufsetzen und auf die kleinste Stufe drehen und 20- 25 Minuten schmurgeln lassen.
6

Immer mal wieder umrühren, gegebenenfalls noch etwas mehr Wasser zugeben, sodass die Sepia con arroz Pfanne am Ende der Garzeit schön sämig ist.
7

Guten Appetit

Zubereitung Sepa con Arroz in Bilder

Zum Live Cooking – Sepia con arroz

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